Κοινό δελτίο τύπου Ιατρικού και Φαρμακευτικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης

 

Σε πρόσφατη ανακοίνωσή του ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, επισημαίνοντας τον κίνδυνο στη δημόσια υγεία από την αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών με αποτέλεσμα την ανάπτυξη ανθεκτικών μικροβίων, ζητά να ληφθούν άμεσα μέτρα για τον περιορισμό της χρήσης αντιβιοτικών.

Δυστυχώς, η χώρα μας θεωρείται πρωταθλήτρια μεταξύ των Ευρωπαϊκών χωρών στην κατάχρηση και υπερκατανάλωση αντιβιοτικών, με τραγική συνέπεια την απώλεια εκατοντάδων ανθρωπίνων ζωών εξαιτίας λοιμώξεων από ανθεκτικά μικρόβια στα υπάρχοντα διαθέσιμα αντιβιοτικά.

Η πρόσφατη νομοθετική ρύθμιση χορήγησης αντιβιοτικών μόνο με φυλασσόμενη επί διετία, ηλεκτρονική ή σε εξαιρετικές περιπτώσεις χειρόγραφη ιατρική συνταγή, αποτελεί μια κατάκτηση όλων των επιστημόνων υγείας.

Γιατροί και Φαρμακοποιοί είμαστε αποφασισμένοι να συμβάλουμε προς την κατεύθυνση  του περιορισμού της αλόγιστης χρήσης αντιβιοτικών και καλούμε τους πολίτες να βοηθήσουν και αυτοί από τη μεριά τους στον περιορισμό της χρήσης των αντιβιοτικών μόνο εκεί που κρίνεται απαραίτητο, για το καλό όλων μας.

 

 Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΟΥ ΙΣΘ                Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΟΥ ΦΣΘ

ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΝΙΤΣΑΣ                       ΔΙΟΝΥΣΙΟΣ ΕΥΓΕΝΙΔΗΣ

Μαύρη Γη: Σε αυτήν την ιστορία πρωταγωνιστής δεν είναι ο άνθρωπος αλλά ο ίδιος ο τόπος, που αφηγείται μέσα από τις στάχτες του, το μαρτύριό του.

Τα παιδιά μας θα μάθουν να τρώνε λαχανικά αν τους τα προσφέρουμε έγκαιρα

                                   

Ακόμα και τα πιο δύσκολα παιδιά τρώνε περισσότερα λαχανικά αν τους τα προσφέρουμε από πολύ μικρή ηλικία και δε σταματήσουμε με την πρώτη δυσκολία, σύμφωνα με πολλές έρευνες.
 
Μία από τις έρευνες περιελάμβανε μωρά και παιδιά από το Ηνωμένο Βασίλειο, τη Γαλλία και τη Δανία, και κατέρριψε το μύθο που υποστηρίζει ότι οι φυτικές γεύσεις γενικά και ειδικά των λαχανικών πρέπει να καλύπτονται ή να εφευρίσκονται παραπλανητικοί τρόποι και τεχνάσματα προκειμένου τα παιδιά να φάνε λαχανικά.
“Για τους γονείς που επιθυμούν να ενθαρρύνουν την υγιεινή διατροφή στα παιδιά τους, η έρευνά μας προσφέρει πολύτιμη καθοδήγηση”, λέει η επικεφαλής ερευνήτρια Marion Hetherington, καθηγήτρια στο Ινστιτούτο Ψυχολογικών Επιστημών του Πανεπιστημίου του Leeds
“Ακόμα κι αν το παιδί σας είναι ιδιότροπο ή δεν του αρέσουν τα λαχανικά, η μελέτη μας δείχνει ότι αν στο παιδί  δοθούν λαχανικά 5 έως 10  φορές συνεχόμενα αυτές είναι αρκετές, ώστε να αποδεχτεί τα λαχανικά και να αρχίσουν οι γεύσεις τους να του αρέσουν και να μην το ξενίζουν”
 
‘Όχι – η ζάχαρη δεν χρειάζεται
Οι ερευνητές έδωσαν πουρέ αγκινάρας σε 332 παιδιά από τρεις χώρες, από 6 μηνών έως 38 μηνών.
Κατά τη διάρκεια του πειράματος σε κάθε παιδί δόθηκαν από 5 έως και 10 μερίδες τουλάχιστον 100gr πουρέ αγκινάρας σε τρεις διαφορετικές εκδόσεις: 
αυτούσιος, χωρίς καμία άλλη προσθήκη,
με προσθήκη ζάχαρης και
με προσθήκη κάποιου λαδιού.
Με την πάροδο του χρόνου, παρατηρήθηκε μόνο μια μικρή διαφορά ως προς την ποσότητα που έτρωγαν τα παιδιά της ομάδας του σκέτου πουρέ και των παιδιών της ομάδας που έτρωγαν το γλυκό πουρέ, γεγονός που έδειξε ότι η παραγωγή γλυκών λαχανικών δεν κάνει σημαντική διαφορά στην ποσότητα που τρώνε τα παιδιά.
 
Δεν σταματάμε
Τα μικρότερα παιδιά κατανάλωσαν περισσότερη ποσότητα αγκινάρας από τα μεγαλύτερα.
Αυτό συμβαίνει επειδή μετά από τους 24 μήνες τα παιδιά διστάζουν να δοκιμάσουν νέες γεύσεις και ξεκινούν να απορρίπτουν τροφές- ακόμα και αυτές που πριν τους άρεσαν.
Μεταξύ των παιδιών, εμφανίστηκαν τέσσερις ξεχωριστές ομάδες. 
Το 40% των παιδιών έτρωγαν όλο και περισσότερο με την πάροδο του χρόνου.
Το 21% των παιδιών έτρωγαν περισσότερο από το 75% της μερίδας τους 
Το 16%  των παιδιών έτρωγαν λιγότερο από 10gr ακόμα και μετά την πέμπτη δοκιμή και
Το 23% των παιδιών έτρωγαν διαφορετική ποσότητα κάθε φορά.
Τα παιδιά που έτρωγαν τις μικρότερες ποσότητες της τρίτης κατηγορίας ήταν μεγαλύτερα παιδιά προσχολικής ηλικία και ήταν τα πιο ιδιότροπα, σύμφωνα με την έρευνα.
Η αγκινάρα επιλέχθηκε ως δείγμα γιατί, σύμφωνα με τις απαντήσεις των γονιών σε προηγούμενο στάδιο της έρευνας, ήταν ένα από τα λιγότερο προσφερόμενα λαχανικά.
 
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PLOS ONE.
 
Κείμενο και επιμέλεια κειμένουthalia-botanologia.gr
αναφορές:
www.futurity.org
University of Leeds

Σωστή χρήση του αντιηλιακού

Πηγή https://greenpharmacies.gr

Η σωστή χρήση του αντιηλιακού βοηθά στο να αξιοποιήσουμε στο μέγιστο την προστασία που μπορούν να παρέχουν τα αντιηλιακά προϊόντα.

• Φροντίζουμε να ανακινήσουμε το μπουκάλι του αντιηλιακού ώστε να αναμειχθεί καλά το προϊόν και να υπάρχει ομοιόμορφη κατανομή των αντιηλιακών φίλτρων κατά την εφαρμογή.
• Εφαρμόζουμε το αντιηλιακό σε στεγνό δέρμα περίπου 30 λεπτά πριν από την έκθεσή μας στον ήλιο, ώστε να απορροφηθεί πλήρως από την επιδερμίδα.
• Χρησιμοποιούμε τη σωστή ποσότητα αντιηλιακού, απλώνοντάς την ομοιόμορφα σε όλα τα σημεία που θα βρίσκονται εκτεθειμένα στην ηλιακή ακτινοβολία. Η μη εφαρμογή της σωστής ποσότητας αντιηλιακού, μειώνει την προστασία κατά 30%.
• Βάζουμε 2mg προϊόντος ανά cm2 επιφάνειας δέρματος, δηλαδή δύο κουταλιές σούπας ανά cm2 για το σώμα και ένα κουταλάκι του γλυκού για το πρόσωπο.
• Εκτός από τις αναμενόμενες υπερεκτεθειμένες περιοχές του σώματος, δεν ξεχνάμε να εφαρμόσουμε το αντηλιακό στα σημεία που συνήθως ξεχνάμε δηλαδή στο πίσω μέρος του πήχη και του βραχίονα, στην εσωτερική πλευρά των καρπών, στις μασχάλες, στην εξωτερική πλευρά των αυτιών, στη ράχη των χεριών και των ποδιών, στο πίσω μέρος των γονάτων και στο κεφάλι (για τους άνδρες που δεν έχουν μαλλιά).
• Η ποσότητα του αντηλιακού που πρέπει να χρησιμοποιήσουμε για να ισχύει ο δείκτης προστασίας είναι μια συσκευασία των 50 γραμμάριων το μήνα για το πρόσωπο και το λαιμό και μια συσκευασία των 200γραμμαρίων για το σώμα.
• Ανεξάρτητα με το δείκτη προστασίας, το αντιηλιακό θα πρέπει να ανανεώνεται κάθε 2-3 ώρες, κυρίως για όσο διαρκεί η έκθεση στον ήλιο.
• Ανανεώνουμε το αντιηλιακό αφού σκουπιστούμε με πετσέτα ή φορέσουμε ρούχα.
• Δεν ξεχνάμε να ανανεώνουμε το αντιηλιακό (ακόμη και αν θεωρείται ανθεκτικό στο νερό) σε περίπτωση που βραχούμε ή ιδρώσουμε.
• Οι ίδιοι κανόνες εφαρμογής του αντιηλιακού ισχύουν και για τα παιδιά.

Ακολουθούμε τις οδηγίες, μένουμε ασφαλείς

Οι φαρμακοποιοί συμμετέχουν στην Πανευρωπαϊκή Εκστρατεία «ΜΑΣΚΑ -19» κατά της ενδοοικογενειακής βίας

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ

ΝΠΔΔ

Αθήνα, 21.04.2020

Αρ. Πρωτ. 1396

 

OI ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟΙ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΝ ΣΤΗΝ ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΚΣΤΡΑΤΕΙΑ «ΜΑΣΚΑ -19» ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΕΝΔΟΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗΣ ΒΙΑΣ

Η κακοποίηση των γυναικών και των παιδιών, αλλά και γενικότερα η ενδοοικογενειακή βία έχει πάρει ανησυχητικές διαστάσεις κατά τη διάρκεια της πανδημίας από τον COVID-19. Η βία αυτή μπορεί να είναι είτε σωματικής είτε λεκτικής μορφής, με συνέπεια τα θύματά της να βιώνουν σωματικό και ψυχικό στρες οδηγώντας με αυτό τον τρόπό στην εμφάνιση ενός ευρέως φάσματος προβλημάτων υγείας.

Σύμφωνα με την Ελληνική Αστυνομία, η άσκηση κάθε είδους βίας ή κακοποίησης, ψυχολογικής, σωματικής, σεξουαλικής και συναισθηματικής, διώκεται από το Νόμο και πιο συγκεκριμένα, η ενδοοικογενειακή βία είναι ένα έγκλημα που διώκεται αυτεπάγγελτα. Παρ’ όλα αυτά, τα θύματα πολλές φορές διστάζουν ή φοβούνται να καταγγείλουν τα περιστατικά στην αστυνομία ή να καλέσουν τις γραμμές υποστήριξης, ιδιαιτέρως τη συγκεκριμένη περίοδο, που η συνύπαρξη με τον θύτη στο σπίτι για το μεγαλύτερο μέρος του 24ώρου είναι υποχρεωτική, λόγω της απαγόρευσης της κυκλοφορίας.

Ως γνωστόν τα φαρμακεία στη χώρα μας έχουν τεράστια διασπορά, από το πιο μικρό χωριό στις δυσπρόσιτες περιοχές, έως τα πιο κεντρικά σημεία των μεγαλουπόλεων, όντας κατ’ αυτόν τον τρόπο προσβάσιμα από όλους τους πολίτες και άρα και από τα θύματα ενδοοικογενειακής βίας. Ειδικά την περίοδο της πανδημίας που βιώνουμε, η επίσκεψη στο φαρμακείο είναι ένας από τους βασικούς λόγους για τους οποίους δικαιούνται οι πολίτες υπό όρους έξοδο από το σπίτι. Δεν θα πρέπει επίσης να παραβλέπουμε την οικειότητα που έχουν οι πολίτες με τους φαρμακοποιούς, καθώς σε αυτούς απευθύνονται για κάθε πρόβλημα υγείας τους.

Ο Π.Φ.Σ. θέλει να συνδράμει στην ενθάρρυνση των θυμάτων ενδοοικογενειακής βίας να κάνουν χρήση του διεθνούς κωδικού Μάσκα-19 κατά τη συνομιλία τους με τον φαρμακοποιό τους.

Με υπευθυνότητα και διακριτικότητα, οι συνάδελφοι ανά την επικράτεια θα παροτρύνουν και θα κατευθύνουν τα θύματα αυτά να αναφέρουν το περιστατικό στους αρμόδιους φορείς και αρχές, δίδοντάς τους τα στοιχεία επικοινωνίας (Γραμμή SOS 15900, ηλεκτρονική επικοινωνία στο email sos15900@isotita.gr, Άμεση Δράση (100), τοπικό αστυνομικό τμήμα), ή δίδοντας στα θύματα ένα ειδικό έντυπο ( επισυνάπτεται στο τέλος της επιστολής) με τον κωδικό Μάσκα-19, στο οποίο θα αναγράφουν τα πλήρη στοιχεία τους (ονοματεπώνυμο, διεύθυνση κατοικίας, τηλέφωνα ή άλλα στοιχεία επικοινωνίας), θα το υπογράφουν και θα το παραδίδουν στον φαρμακοποιό, ο οποίος θα το προωθεί εν συνεχεία άμεσα στους αρμόδιους φορείς και αρχές.

Ο Έλληνες Φαρμακοποιοί είναι πρόθυμοι να επιτελέσουν και αυτή την κοινωνική αποστολή, καταδικάζοντας με αυτόν τον τρόπο, τόσο την ενδοοικογενειακή όπως και κάθε μορφή βίας.